Você se sente estagnado na sua carreira? A rotina te consome e a paixão pelo trabalho parece distante? Se você é um executivo com mais de 30 anos, provavelmente já se perguntou como reencontrar o propósito e o engajamento que te motivaram no início da sua jornada profissional.
Isso foi uma realidade para mim, tanto que fiz uma transição de carreira aos 33 anos, saindo do mercado financeiro (Itaú BBA) para me tornar professor de robótica, consultor e mentor.
O Que é Engajamento e Por Que Ele é Crucial?
Engajamento não é apenas gostar do que você faz, mas sentir que suas habilidades são valorizadas e que seu trabalho contribui para algo maior. Estudos mostram que executivos engajados são mais produtivos, inovadores e resilientes.
Pesquisas da Gallup mostram como empresas com altos níveis de engajamento apresentam um aumento significativo na produtividade e uma redução drástica no turnover.
Mas como transformar esses números em resultados reais para você?
Estratégias Práticas para Reencontrar o Engajamento
Quando estamos engajados no trabalho, entramos mais facilmente em estado de flow (sensação positiva de imersão plena na atividade, onde o tempo passa voando).
No episódio 5 do Podcast B.O.T. (Brilho nos Olhos no Trabalho), converso com Raul Almeida, workplace expert da Gallup, sobre Flow, Pontos Fortes e Engajamento.
Estratégias práticas para você se engajar e entrar em flow no trabalho:
Defina Metas Pessoais e Profissionais: Estabeleça objetivos claros e mensuráveis que te motivem a crescer. Clareza no alvo ajuda a focar energia no que realmente interessa.
Liste as Atividades do seu Dia-a-Dia e Mapeie quais te Energizam e as que te Drenam: Nem tudo no trabalho é empolgante, nem tudo é desestimulante. Fazer esse inventário vai ajudar você a gerenciar melhor a sua energia. Todos os dias busque passar pelo menos 20% do tempo em atividades que te energizam.
Alinhe suas Habilidades com Desafios Compatíveis: Identifique as habilidades que você mais gosta de usar e procure projetos ou responsabilidades que te permitam aplicá-las. Se você é um excelente comunicador, por exemplo, pode liderar apresentações importantes ou mentorar novos talentos. Isso não significa fazer coisas fáceis. O nível de dificuldade deve te estimular, mas a atividade em si precisa ser compatível com quem você é.
Implemente Técnicas de Gestão de Tempo e Priorização: Aprenda a dizer não para tarefas que não agregam valor e a delegar responsabilidades para sua equipe. Utilize ferramentas como a Matriz de Eisenhower para priorizar tarefas e focar no que realmente importa. Desative notificações (celular e computador) quando estiver concentrado numa atividade. Não deixe distrações interromperem seu flow.
Utilize Ferramentas de Autoconhecimento para Acelerar seu Crescimento: Há diversos testes de qualidade no mercado, eles ajudam você a entender melhor o que faz de você uma pessoa única, seus gostos, preferências e padrões de comportamento, pensamento e sentimento. Recomendo CliftonStrengths, VIA Character Strengths, Big 5, 16Personalities.
Baixe o Calendário B.O.T. (Brilho nos Olhos no Trabalho): realize as atividades que vão te ajudar a resgatar o seu brilho nos olhos. Clique aqui para baixar.
A Realidade do Trabalho Executivo e o Engajamento
É importante reconhecer que a vida de um executivo é cheia de desafios e pressões. A ideia não é só fazer o que gosta, não existe isso
No entanto, mesmo em meio ao caos, é possível encontrar momentos de engajamento e propósito.
Se o trabalho, sob a ótica daquilo que me agrada, aquilo que me energiza, é um caminho para poder entender o que é aquilo que eu posso fazer com excelência e engajamento? Aí o jogo muda.
Desde 2013, já atendi diversos executivos que tiveram sucesso no passado, mas estavam estagnados ou infelizes na carreira.
Executiva de tech demitida: Entendeu quais eram e onde aplicar suas forças. Hoje é professora das top universidades no Brasil, palestrante e fundadora de startup.
Empresário desanimado: Negócios iam bem, mas o dia-a-dia drenava suas energias. Entendeu o que o energizava, passou a alocar melhor as atividades e voltou a ter brilho nos olhos.
Executiva do mercado financeiro demitida: Entendeu suas forças, e decidiu viver seu sonho: Mudou de país, retornou ao mercado financeiro, com muito mais propósito e felicidade.
Empreendedora insatisfeita: Fechou o negócio, voltou para o mercado, para uma indústria na qual acredita, aportando seu talentos e pontos fortes.
Quer Reencontrar o Brilho nos Olhos no Seu Trabalho?
Se você está buscando sair da estagnação e reencontrar o engajamento no seu trabalho, eu posso te ajudar! Ofereço uma conversa gratuita para discutir seus desafios específicos e avaliar se é o coaching / mentoring é a solução adequada para você mudar a trajetória da sua carreira.
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Vida longa e próspera!
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